意外といいぞ、作業用動画
テレワーク中に音楽を聴いているという方、たくさんいらっしゃると思います。筆者もいくつかのパターンを使い分けて集中力持続のための触媒にしていますが、実は映像もジャンルによっては良い作業空間を演出してくれるということに気づきました。
BGVを選びのポイントは、「ストーリー（謎解きや人間関係把握）があまり必要ないもの」「ドキュメンタリー系は比較的向いている」の2点。ここを押さえておけば作業の邪魔にならない、心地よいものが見つかる可能性が高いです。
いいぞ、BGV！ということでおすすめをご紹介します。
おすすめ！作業用BGV【環境系】
世界の車窓から
画像：Amazon.jpより
1987年から放送されている老舗のミニ紀行番組。世界各国の美しい風景は、目に優しくちょうど良い刺激です。
公式サイト
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TELASAで見る
テレ朝動画で見る
バーチャル・プラネタリウム
画像：Amazon.jpより
膨大な量の天体写真を組み合わせて星空ツアー。ものすごく綺麗です。
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The Flow of Time
画像：Amazon.jpより
低速度で撮影された空の映像が淡々と流れる1時間。神秘的な絶景ばかりを繋いでいます。サブディスプレイにこれを流して、好きな音楽をかけて作業すると捗るんです。
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おすすめ！作業用BGV【動物園・水族館定点カメラ】
中国・成都ジャイアントパンダ研究基地
やはりパンダの本場は中国。かなり近くに寄ったカメラで、永遠にコロコロし続けるパンダを愛でることができます。ただし可愛いすぎるのでつい見入ってしまって作業が進まなくなる危険もあります。
アメリカ・モンテレー湾水族館
国内外の動物園や水族館では昨今どこも定点カメラを置いていて、動物たちをいつでも眺めることができますが、モンテレー湾水族館は映像の解像度も美しさもピカイチです。クラゲ・サメ・ペンギン・ラッコなど観たい動物を選べるところも素敵。特にクラゲはまるでアート映像のようです。
モンテレー湾水族館公式サイト
モンテレー湾水族館公式Youtubeチャンネル
おすすめ！作業用BGV【国内30分ドラマ】
孤独のグルメ
画像：Amazon.jpより
みんな大好き孤独のグルメ。美味しいものをただ探して食べる。適度な人の話し声と観ていなくても差し障りのないストーリー（もちろんちゃんと観るのも面白い）。観ている方がお腹が空いてしまうのが玉に瑕ですが、おすすめです。
公式サイト
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名建築で昼食を
画像：公式サイトより
師弟コンビが都内の名建築をめぐって散歩し、お昼ご飯を食べるというシンプルなドラマ。綺麗な映像と、建築に関するうんちくもちょうどいい塩梅です。
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ひかりTVで見る
ひとりキャンプで食って寝る
画像：公式サイトより
ひとりキャンプを楽しむ2人の主人公が、ただただ1人でキャンプし料理し食べて寝る。登場人物が少ないドラマは音の少なさも魅力のひとつです。
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おすすめ！作業用BGV【海外ドキュメンタリー】
世界の摩訶不思議な家
画像：Netflixより
世界の建築をめぐるドキュメンタリー。日本では考えられないようなダイナミックな家が次々と出てくる映像は圧巻です。吹き替えで観てよし、あえて英語にすれば完璧なBGM＋BGVに。
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ソーイング・ビー
画像：NHK＋より
NHKでもシーズン3まで放送されているイギリスの人気番組。裁縫の腕を競い合い、ナンバーワンの称号を争います。ただひたすらものを作る人たちと一緒に作業するのも気持ち良いですよ。
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NHK＋で見る
おすすめ！作業用BGV【日常系アニメ・教育番組】
ゆるキャン△
女子高生たちそれぞれのキャンプ事情。ゆるい会話に可愛らしい絵柄、目に優しい色彩設計も◎。
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日常
画像：公式サイトより
短いシュールギャグの集合で、細かい伏線やストーリーはあると言えばありますが、どこから観ても支障ないのでおすすめ。
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Huluで見る
ひつじのショーン
画像：公式サイトより
クレイアニメの金字塔とも言える作品。海外のクレイアニメはセリフのないものが多くて良いですね。めちゃくちゃおしゃれです。
公式サイト
ひつじのショーン公式Youtubeチャンネル
デザインあ
画像：公式サイトより
教育番組にはおすすめ多し。映像も音楽も美しいので、ずっと流していても飽きません。
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テキシコー
NHKの児童向け教育番組。プログラミング的思考を魅力的な映像やアニメーションで解説しています。頭の体操にもなりそう。NHK for Schoolの番組はどれもおすすめですよ。
NHK for Schoolで見る
「ちょっと気配がする」のがちょうど良い
選び方にもよりますが、BGVの良いところは「ちょっと気配がする」ところ。シーンとしていると逆に落ち着かない、音楽はちょっと飽きてしまった、外へ作業しに行くのは億劫、なんて時におすすめです。
単調になりがちな在宅勤務、ちょっとしたスパイスにぜひお試しください。
BGMもおすすめ！
この記事を書いた人
土佐光見
リモートワーク研究所研究員・ライター。
webショップの企画運営、web制作、ディスクリプションライティングを経験し、フリーランスに。リモートで働く二児の母。趣味は読書、観劇、俳句。
